Je leert hoe je vlot beweegt aan de paal. We zorgen voor een veilige en comfortabele omgeving. Je krijgt daarbij heel wat tips en tricks en enkele leuke pole moves aangeleerd. We geven ook meer informatie mee over de geschiedenis van paaldans.

Sport
Antwerp Pole Academy
Antwerp Burlesque Academy
Antwerpen

Zag jij ze al in de kerk? Een boksbal en een crosstrainer?
Een merkwaardige combinatie die je misschien nog niet eerder zag.

In de Sint-Andrieskerk kan je tegelijk aan een gezond lichaam en een gezonde geest werken. Win-win voor jong en oud! Gebruik de boksbal om aan God te vragen waarom Hij niet ingrijpt tegen onrecht en geweld in deze wereld. Steek je energie in de crosstrainer, vis vanuit een houten bootje om rommel uit het water te halen of zing een vredeslied.

Sport
Sint-Andries 2000
Sint Andrieskerk
Antwerpen

Ontdek de kunsten van het circus tijdens de open piste van Ell Circo d’ell Fuego op Erfgoeddag! Circus is een eeuwenoude traditie vol spektakel, evenwicht en plezier – en jij kan het zelf ervaren. In deze vrije workshop kunnen kinderen spelen met ballen, diabolo’s, flowersticks, een evenwichtskabel en nog veel meer. Ervaar hoe het voelt om te balanceren, jongleren en je grenzen te verleggen op een speelse manier. Spring binnen, probeer het uit en laat je verwonderen door de magie van circus. Wie weet ontdek je wel een verborgen talent!

Sport
Ell Circo D'ell Fuego
Trainingszaal ECDF @ SPRK (ingang Park Spoor Noord)
Antwerpen